CURSO SEMANAL DE TAI-CHI-CHUAN
Tai-Chi-Chuan significa Exercício de
Expressão da Grande Energia
O Tai chi chuan é uma
expressão corporal é uma arte marcial que
derivou do pensamento
do Tao e tem seu trabalho interior e energético
baseado nos conceitos
e técnicas da alquimia interna Taoísta - Nei Tan. (
Cheng , 1989).
O Tai-chi-chuan se
baseia na meditação Taoísta e no I ching, o livro
das mutações. "É
dizer que Lao Tsé e Confúcio deram as mãos". (Severino ,
1988).
No ocidente as
pessoas tem buscado fazer meditação para aliviar o stress, mas este processo
tem levado muita gente a frustrações, escuto pessoas dizendo que isso não é para
mim e assim acontece com a grande maioria, ficar parado é algo quase impossível
para o homem moderno que desde cedo é estimulado a produzir mais e mais rápido,
a pensar em tudo, a fazer e nunca a parar de fazer. No Tao-chi desenvolvemos
uma forma de meditação em movimento, o que se propõe é somente a desaceleração
do movimento e não parar. Fazer com leveza e de forma lento amplia a
consciência e desacelera os mecanismo neuro-endócrino substituindo a
adrenalina por endorfinas levando o participante a elevação do prazer e
bem-estar.
As aulas tem 01 hora de duração onde será praticado e ensinado a arte da meditação dinâmica, relaxamento, exercícios de descontração muscular e a forma, com 108 exercícios da forma simplificada dos 24 movimentos do Tai-Chi-Chuan.
Local: Rua Athaide Setubal, 40 Bairro Angelim - Centro Itacaré-BA
Horário: A combinar
Trajes: Roupas leves que permita sentar no chão de preferencia calça preta e camisa branca.
Local: Rua Athaide Setubal, 40 Bairro Angelim - Centro Itacaré-BA
Horário: A combinar
Trajes: Roupas leves que permita sentar no chão de preferencia calça preta e camisa branca.
Informe-se Melhor: 73-99087602
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