sexta-feira, 1 de maio de 2015

Cursos

CURSO SEMANAL DE TAI-CHI-CHUAN

Tai-Chi-Chuan significa Exercício de Expressão da Grande Energia
O Tai chi chuan é uma expressão corporal é uma arte marcial que
derivou do pensamento do Tao e tem seu trabalho interior e energético
baseado nos conceitos e técnicas da alquimia interna Taoísta - Nei Tan. (
Cheng , 1989).

O Tai-chi-chuan se baseia na meditação Taoísta e no I ching, o livro
das mutações. "É dizer que Lao Tsé e Confúcio deram as mãos". (Severino ,
1988).


No ocidente as pessoas tem buscado fazer meditação para aliviar o stress, mas este processo tem levado muita gente a frustrações, escuto pessoas dizendo que isso não é para mim e assim acontece com a grande maioria, ficar parado é algo quase impossível para o homem moderno que desde cedo é estimulado a produzir mais e mais rápido, a pensar em tudo, a fazer e nunca a parar de fazer. No Tao-chi desenvolvemos uma forma de meditação em movimento, o que se propõe é somente a desaceleração do movimento e não parar. Fazer com leveza e de forma lento amplia a consciência e desacelera os mecanismo neuro-endócrino substituindo a adrenalina por endorfinas levando o participante a elevação do prazer e bem-estar.

As aulas tem 01 hora de duração onde será praticado e ensinado a arte da meditação dinâmica, relaxamento, exercícios de descontração muscular e a forma, com 108 exercícios da forma simplificada dos 24 movimentos do Tai-Chi-Chuan.

Local: Rua Athaide Setubal, 40 Bairro Angelim - Centro Itacaré-BA
Horário: A combinar
Trajes: Roupas leves que permita sentar no chão de preferencia calça preta e camisa branca.
Informe-se Melhor: 73-99087602
Ou Clique aqui
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